Musiikin harrastaminen aikuisena – Elinikäistä oppimista ja hyvinvointia

Musiikin harrastamiseen liittyy sitkeä harhaluulo, jonka mukaan soittaminen tai laulaminen täytyy aloittaa lapsena, jotta oppiminen olisi ylipäätään mahdollista. Tämä ei pidä paikkaansa. Aikuinen oppii eri tavoin kuin lapsi, mutta ei huonommin – ja musiikin tarjoamat hyödyt ovat yhtä hyviä kuin lapsena aloitetussa musiikkiharrastuksessa. 

Aikuisoppijan etu on motivaatio

Aikuinen aloittaa musiikkiharrastuksen omasta vapaasta tahdostaan ja selkeästä halusta. Tämä tekee hänestä usein erittäin motivoituneen oppilaan. Aikuisella on myös kyky ymmärtää musiikillisia rakenteita ja teorioita nopeammin kuin lapsella – elämänkokemus ja hahmottamiskyky tukevat oppimista.

Aikuisoppilaalle sopii erityisen hyvin joustava opetusmuoto, jossa tuntiajat voidaan sovittaa työ- ja perhe-elämän aikatauluihin. Harrastaminen ei tarkoita, että elämän täytyy pyöriä soitto- tai laulutunnin ympärillä, vaan päinvastoin: soittotunti on ihana oma hetki, joka lataa akkuja myös muuta elämää varten.

Musiikki ja aivojen hyvinvointi

Musiikin harrastaminen aikuisiällä on yksi parhaiten tutkituista tavoista pitää aivot vireinä. Soittaminen aktivoi samanaikaisesti useita aivoalueita: motorisia, auditiivisia ja tunne-elämää sääteleviä alueita. Tämä monipuolinen aktivaatio tukee aivoterveyttä pitkällä aikavälillä.

Maailman terveysjärjestö WHO on nostanut musiikillisen toiminnan yhdeksi kulttuurisen osallistumisen muodoksi, jolla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen terveyteen. (Lähde: WHO, "What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being?", 2019)

Musiikki myös vähentää stressiä. Harjoittelu vie ajatukset pois arjen huolista, ja musisoinnissa koettu flow-tila on yksi tehokkaimmista tavoista palautua henkisesti kuormittavasta päivästä.

Soittimen valinta aikuisena

Aikuinen voi aloittaa käytännöllisesti katsoen minkä soittimen kanssa tahansa. Piano on monelle hyvä lähtökohta, sillä sen koskettimistolta on helppo hahmottaa, miten sävelet ja soinnut rakentuvat. Monet kokevatkin pianon selkeäksi ja loogiseksi soittimeksi aloittaa. 

Kitara taas kulkee helposti mukana, ja sen kanssa pääsee melko nopeasti soittamaan tuttuja kappaleita – se motivoi erityisesti silloin, kun haluaa oppia pop- tai rockmusiikkia. Laulu eroaa muista siinä, että instrumentti on aina mukana eikä vaadi hankintaa tai tilaa kotona. Laulaminen on myös tutkitusti yksi tehokkaimmista tavoista purkaa stressiä ja kohentaa mielialaa.

Tärkeintä on, että soitin tuntuu omalta ja kiinnostavalta. Hyvä opettaja auttaa löytämään sopivan vaihtoehdon, jos valinta on vaikea. 

Harrastaminen ilman paineita

Aikuinen voi itse päättää, mitä harrastukseltaan haluaa. Tavoitteena ei tarvitse olla kilpailu tai konserttilavat. Riittää, että oppii soittamaan kappaleet, joista pitää, ja nauttii musiikista omalla tavallaan. 

Tämä vapaus tekee aikuisen musiikkiharrastuksesta erityisen arvokkaan. Kyseessä on oma hetki, oma tila ja oma ilo – ilman suorituspaineita.

Ryhmä- vai yksityistunti?

Aikuiselle sopii usein yksityisopetus, jossa voidaan edetä oman tahdin mukaan. Jotkut aikuiset nauttivat myös ryhmäopetuksesta, jossa vertaisoppiminen ja sosiaalinen ulottuvuus ovat tärkeitä. Molemmissa on hyvät puolensa, ja niitä voi myös yhdistää.

Musiikkikoulu Grazioso ottaa aikuisoppilaat ilolla vastaan. Tuntiajat sovitaan joustavasti, ja opetusta on saatavilla silloinkin, kun oma arki pyörii esimerkiksi kolmivuorotyön tai perheen ympärillä. Myös loma-aikoina opiskelu on mahdollista. Koulussa ei ole lukukausimaksua – maksat vain tunneista, joille pääset. 

Ota rohkeasti yhteyttä, niin jutellaan musiikkiharrastuksen aloittamisesta ja toiveistasi!